두뇌발달에 좋은 식품 및 한약재 건강 November 30, 2023호두, 호박씨, 해바라기씨 등과 푸른 생선에 풍부하게 들어 있는 불포화지방산은 뇌활동이 증강되어 뇌의 발달을 촉지시킨다. 마른 해초류, 참깨 등에 많이…