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오디차(상심자차)오디는 뽕나무의 열매인데 이것을 말린 것이 상심자(桑甚子)라는 한방약이다. 오디차는 맛이 달고 영양가가 많아 어린이에게 특히 인기가 좋다. 입이 마르고 어지러울…

여름에 체력저하 이유여름철 체력저하의 원인은 흐르는 땀에서 본다. 무더운 날씨에 체외로 배출되는 많은 양의 땀은 신체 생리활동에 필요한 수분의 부족으로…