여름에 체력저하 이유여름철 체력저하의 원인은 흐르는 땀에서 본다. 무더운 날씨에 체외로 배출되는 많은 양의 땀은 신체 생리활동에 필요한 수분의 부족으로…
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볶은 홍화씨: 홍화씨는 뼈를 튼튼히 하므로 성장기 아이에게 필수적인 식품입니다.. 홍화씨에는 혈관에 끼어 있는 지방을 녹여 몸밖으로 배설시키는 고밀도지질(HDL)이 풍부히…
호두, 호박씨, 해바라기씨 등과 푸른 생선에 풍부하게 들어 있는 불포화지방산은 뇌활동이 증강되어 뇌의 발달을 촉지시킨다. 마른 해초류, 참깨 등에 많이…
불면증이란 야간에 편하게 잠을 이루지 못하는 것으로 잠을 잘수 있는 기회가 있음에도 잠을 자지 못하는것을 말합니다 원인 (3)심담허겁(心膽虛怯): 심장과 담이…
교통사고후에 목, 어깨, 허리가 아파져 한의원을 내원하시는 분이 많습니다. 심지어 오래전 교통사고로 인해 고질병이 되어 오래도록 고생하는 분이 적지 않습니다.…
오십견은 어깨가 굳어지면서 어깨에 통증과 움직임의 제한이 발생하는 질환으로 동결견 또는 유착성 관절낭염이라고도 불립니다. 흔히 50대의 연령대에서 나타난다 하여 오십견이라…
손발저림은 누구나 한번은 겪어봤을 증상입니다. 그 증상은 다양하여 자다가 팔이 저려서 깨는 경우도 있고 발의 어느 한 부위가 저려오는 때도…
식욕부진이란 ‘음식 맛이 없거나, 굶어도 먹고 싶지 않거나, 음식 생각이 없다’는 등의 증상을 말합니다. 한의학에서는 음식물을 받아들이고 저장하는 위장의 기능이…
에스트로겐은 난소의 성숙 난포에서 생성되어 여성의 2차 성징 발현을 촉진시키고, 수정란을 자궁벽에 착상시키기 위해 내막을 비후시키는 역할을 합니다. 그리고 여성호르몬의…
1, 외적인 환경의 요인 추운기운으로 인해 여성의 몸이 상하면 기운이 뭉쳐서 혈맥의 운행을 원활하게 할 수 없습니다. 월경부조 무월경 월경통 대하증가…